대상포진 식단1

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  내 몸의 방패막! 대상포진에 좋은 음식 vs 피해야 할 음식 총정리 대상포진, 올바른 식단으로 예방하고 관리해요! 면역력 강화 식품부터 피해야 할 것까지 2026년 최신 정보로 총정리합니다. 대상포진, 왜 생길까요? 😥대상포진은 수두-대상포진 바이러스(VZV)가 재활성화되어 발생하는 질환이에요. 어렸을 때 수두를 앓고 나면 바이러스가 신경절에 잠복해 있다가, 면역력이 약해질 때 깨어나 신경을 따라 발진, 물집, 극심한 통증을 유발하죠. 스트레스, 과로, 노화 등으로 면역력 저하가 주된 원인이며, 통증이 수개월간 지속될 수 있어 예방과 초기 관리가 매우 중요합니다. 면역력 강화가 핵심! 대상포진에 좋은 음식 💪대상포진 예방과 관리에 가장 중요한 것은 튼튼한 면역력이에요. 면역력은 외부 바이러스와 싸우는 우리 몸의 방패막과 같죠. 평소 식단에서 면역력 증진에 도움이 되는.. 카테고리 없음 2026. 1. 1.