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  무료 온라인 강의 플랫폼 비교 & 추천 무료 온라인 강의 플랫폼 비교 & 추천비용 걱정 없이 언제 어디서나 배울 수 있는 무료 온라인 강의 플랫폼들이 늘어나고 있습니다. 오늘은 자기계발, 업무 스킬, 창작, 자격증 공부 등에 유용한 대표 무료 강의 사이트를 비교·추천해드립니다.1. K-MOOC (케이무크)공식 사이트: www.kmooc.kr특징: 국내 대학 강의 무료 수강 가능 K-MOOC는 국내 주요 대학 강의를 누구나 무료로 수강할 수 있는 국가 공공 교육 플랫폼입니다. 인문, 경영, AI, 코딩, 예술 등 학문 기반 강의에 강점이 있습니다.2. 인프런 (무료 강의 카테고리)공식 사이트: www.inflearn.com특징: 실무 중심 IT/디자인 강의 유료 강의가 주를 이루지만, ‘무료 강의’ 필터로 다양한 입문 강의를 수강할 수 있습니다.. 다양한 정보 2025. 8. 21.

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  여름철 건강을 지키는 생활 습관 5가지 여름철 건강을 지키는 생활 습관 5가지여름은 활동량이 많아지는 계절이지만 동시에 무더위, 장마, 냉방병, 탈수 등 건강을 위협하는 요소도 많습니다. 이번 글에서는 여름철 건강을 지키기 위한 현실적이고 실천 가능한 습관 5가지를 소개합니다.1. 수분 섭취는 조금씩 자주여름에는 땀으로 인한 수분 손실이 많기 때문에 탈수를 예방하는 것이 중요합니다. 한 번에 많이 마시기보다는 한 컵씩 자주 섭취하는 것이 효과적입니다. 물 외에도 이온 음료, 수박, 오이처럼 수분이 많은 음식도 도움이 됩니다.2. 냉방기 사용은 1시간마다 환기에어컨을 오래 켜면 냉방병, 호흡기 질환, 두통이 생길 수 있습니다. 실내외 온도차를 5~7도 이내로 조절하고, 1시간마다 환기하며 차가운 공기에 장시간 노출되지 않도록 주의하세요.3. 제.. 다양한 정보 2025. 8. 21.

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  2025년 최신! 무료 뉴스레터로 시작하는 하루 루틴 추천 2025년 최신! 무료 뉴스레터로 시작하는 하루 루틴 추천바쁜 일상 속, 하루 10분의 정보 습관이 나의 경쟁력을 결정합니다. 이메일로 매일 또는 주간마다 도착하는 뉴스레터는 뉴스, 경제, 트렌드, 자기계발 정보를 짧고 간결하게 전달해 시간은 적게 들이고, 가치 있는 인사이트를 얻을 수 있는 좋은 루틴이 됩니다.1. 뉴스레터란?뉴스레터는 특정 주제에 대한 정보나 콘텐츠를 이메일로 정기 발송하는 정보 서비스입니다. 최근에는 신문이나 포털보다 맞춤형 콘텐츠 큐레이션을 선호하는 이용자가 증가하면서 뉴스레터 기반 정보 소비가 꾸준히 확대되고 있습니다.2. 추천 뉴스레터 플랫폼 TOP 5 (2025년 기준)① 뉴닉 (NEWNEEK)주제: 국내외 주요 시사 이슈 요약 발송: 월~금 아침 특징: 어려운 뉴스를 쉽고 .. 다양한 정보 2025. 8. 21.

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  스마트폰 중독 줄이는 생활 습관 7가지 스마트폰 중독 줄이는 생활 습관 7가지스마트폰은 분명 우리의 삶을 편리하게 만들었지만, 동시에 집중력 저하, 수면 방해, 관계 단절이라는 부작용도 함께 가져왔습니다. 하루 평균 스마트폰 사용 시간이 4시간을 넘는 이 시대, 지금 우리에게 필요한 건 ‘스마트폰과의 건강한 거리두기’입니다.1. 화면 사용 시간 확인 → 현실 자각매일 몇 시간이나 스마트폰을 보고 있는지 알고 계신가요? iOS의 ‘스크린 타임’, 안드로이드의 ‘디지털 웰빙’을 통해 앱별 사용 시간, 픽업 횟수 등을 확인하고 기록해보세요.2. SNS 앱은 폴더 속에 감추기습관적으로 인스타그램이나 유튜브를 열고 계시진 않나요? 자주 쓰는 앱을 홈 화면에서 빼고, 폴더 안쪽으로 넣어 접근성을 의도적으로 줄이는 것만으로도 사용 빈도가 현저히 줄어듭니다.. 다양한 정보 2025. 8. 21.

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  기초부터 배우는 블로그 운영법 기초부터 배우는 블로그 운영법“나도 블로그 한번 해볼까?” 시작은 쉬워 보이지만, 막상 하려면 어떻게 시작해야 할지 막막한 분들이 많습니다. 이 글에서는 블로그를 처음 시작하는 초보자들을 위한 기초 운영법을 **계정 생성 → 주제 선정 → 콘텐츠 작성 → 운영 팁 → 수익화** 단계별로 안내드립니다.1. 블로그 플랫폼 선택하기블로그를 시작하려면 먼저 플랫폼을 선택해야 합니다. 대표적인 플랫폼은 다음과 같습니다:티스토리: 구글 애드센스 연동 용이, 자유도 높음네이버 블로그: 국내 사용자 많고 접근성 뛰어남브런치: 작가형 콘텐츠에 적합, 감성 중심워드프레스: 기술적 이해 필요, 확장성 매우 높음2. 블로그 주제 선정하기블로그의 핵심은 지속 가능성과 검색 가치입니다. 다음 기준을 참고해 주제를 정해보세요:내가.. 다양한 정보 2025. 8. 21.

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  시간 관리 잘하는 사람들의 7가지 비밀 습관 시간 관리 잘하는 사람들의 7가지 비밀 습관 현대 사회를 살아가는 우리는 늘 “시간이 부족하다”는 고민을 안고 있습니다. 하루는 누구에게나 똑같이 24시간이 주어지지만, 어떤 사람은 여유롭게 목표를 달성하고, 또 어떤 사람은 늘 바쁘기만 할 뿐 성과를 내지 못합니다. 그 차이는 바로 시간 관리 능력에서 비롯됩니다.그렇다면 시간 관리 잘하는 사람들은 어떤 습관을 가지고 있을까요? 지금부터 7가지 비밀 습관을 구체적으로 살펴보겠습니다.1. 하루를 시작하기 전, 계획을 세운다 효율적인 사람들은 무작정 하루를 시작하지 않습니다. 아침에 잠깐이라도 시간을 내어 오늘의 중요한 업무와 목표를 정리합니다. 보통 5~15분 정도의 계획 세우기가 전부지만, 이 습관은 하루의 집중력을 크게 높여줍니다.예를 들어, 단순히 “.. 다양한 정보 2025. 8. 21.

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  자취생을 위한 간단한 5분 요리 레시피 7가지 자취생을 위한 간단한 5분 요리 레시피 7가지자취하면서 매번 배달음식에 의존하다 보면 지갑도, 건강도 부담스럽습니다. 요리 초보도 실패하지 않는 5분 컷 자취요리 레시피를 소개합니다. 불 사용 없이, 전자레인지 또는 프라이팬 하나로 완성 가능한 1인분 요리입니다.1. 전자레인지 계란찜계란 2개 + 물 100ml + 소금 약간그릇에 재료를 섞고 랩 씌운 뒤, 2~3분 돌리면 부드러운 계란찜 완성2. 참치마요 덮밥참치캔 + 마요네즈 + 간장 1스푼 + 따뜻한 밥모두 섞고 밥 위에 올려주면 간단하고 든든한 한끼3. 두부 스테이크두부 반모 물기 제거 후 으깨기 → 소금, 후추 간기름 두른 팬에 지져주면 식감 좋은 단백질 요리4. 김치전자레인지볶음밥밥 + 다진 김치 + 간장 + 참기름비벼서 그릇에 담고 랩 씌운 .. 다양한 정보 2025. 8. 21.

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  냉장고 정리하는 방법 – 오래 보관하고 음식 낭비 줄이는 실천 팁 냉장고 정리하는 방법 – 오래 보관하고 음식 낭비 줄이는 실천 팁장을 자주 보는데도 금세 재료가 상하거나, 냉장고 문을 열었을 때 어디에 뭐가 있는지 찾기 어렵다면, 정리 방법과 보관법을 점검해볼 필요가 있습니다. 오늘은 음식물 낭비를 줄이고 재료를 더 오래 보관할 수 있는 냉장고 정리 팁을 소개합니다.1. 냉장고 구역별 기능 이해하기냉장고는 단순히 ‘넣는 공간’이 아니라, 온도 차에 따라 보관 용도가 다릅니다.- 윗칸: 비교적 온도가 높아 조리된 음식이나 유제품 보관- 중간칸: 반찬, 음료, 가공식품- 하칸: 생고기, 해산물 (가장 시원함)- 채소칸: 수분 유지 최적화 → 채소, 과일 보관2. 보관 전 식재료 전처리신선한 상태로 오래 보관하려면 씻고 건조한 뒤, 밀폐 또는 소분하는 것이 좋습니다.- 채.. 다양한 정보 2025. 8. 21.

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  가계부 앱 추천 및 비교 – 소비습관 개선의 첫걸음 가계부 앱 추천 및 비교 – 소비습관 개선의 첫걸음소비는 습관이고, 습관은 기록에서 시작됩니다. 예전에는 종이 가계부를 썼지만, 이제는 가계부 앱이 손쉬운 소비 분석과 예산 관리를 가능하게 해줍니다. 오늘은 2025년 기준, 사용자가 가장 많이 찾는 무료 가계부 앱을 소개하고 비교해드립니다.1. 뱅크샐러드 (Bank Salad)특징: 은행·카드·보험 계좌 연동 가능 / 자동 데이터 수집장점: 소비패턴 자동 분석 / 신용점수 확인 가능단점: 앱이 다소 무거운 편 / 단순 기록용엔 과한 기능 공식 사이트 바로가기2. 브로콜리 (Broccoli)특징: 건강한 소비습관을 위한 피드백 제공장점: 소비 습관 점수화 / UI 심플하고 직관적단점: 기능이 제한적일 수 있음 (단순 기록 위주) 공식 사이트 바로가기3. .. 다양한 정보 2025. 8. 21.

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  비 오는 날 생산성 높이는 실내 활동 추천 7가지 비 오는 날 생산성 높이는 실내 활동 추천 7가지창밖에 비가 내리는 날이면 괜히 우울하고 무기력해지기 쉽습니다. 하지만 이럴 때일수록 실내에서 집중력 있게 할 수 있는 활동을 찾아보는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 비 오는 날 생산성 있게 보내는 7가지 실내 활동을 소개합니다.1. 온라인 강의 수강하기조용한 분위기를 활용해 관심 있는 온라인 강의를 들어보세요. K-MOOC, 인프런, 유튜브 등 무료 강의 플랫폼을 이용하면 비 오는 날, 집에서 자기계발할 수 있는 좋은 기회가 됩니다.2. 방 구조 재배치공간의 기운을 바꾸는 가장 빠른 방법! 가구를 조금만 이동해도 새로운 기분을 얻을 수 있습니다. 책상 방향, 침대 위치, 조명 위치를 바꿔보세요.3. 디지털 파일 정리사진, 문서, 이메일 정리처럼 자주 미.. 다양한 정보 2025. 8. 20.

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  집에서 혼자 할 수 있는 취미 추천 7가지 – 지루한 일상에 활력을 집에서 혼자 할 수 있는 취미 추천 7가지 – 지루한 일상에 활력을외출이 쉽지 않거나 혼자 있는 시간이 많을 때, 단순히 시간을 보내기보다는 나만의 취미를 찾는 것이 중요합니다. 오늘은 집에서 누구나 쉽게 시작할 수 있는 실내 취미 7가지를 소개합니다.1. 퍼즐 맞추기집중력을 높이고 스트레스를 줄이는 데 효과적인 퍼즐. 300~1000피스 정도부터 시작하면 적당합니다. 혼자만의 몰입 시간이 필요한 분께 추천합니다.2. 캘리그라피 연습펜 하나만 있어도 시작할 수 있는 감성 취미. 유튜브나 무료 캘리그라피 글씨체 PDF를 참고해 따라 쓰다 보면 손글씨 실력도, 감성도 같이 키울 수 있어요.3. 집에서 홈카페 만들기다양한 커피 원두나 드립 세트를 활용해 나만의 홈카페를 운영해보세요. 라떼 아트, 핸드드립, 아.. 다양한 정보 2025. 8. 20.

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  혼자 사는 사람을 위한 생활 꿀팁 7가지 (1인 가구 생존 가이드) 혼자 사는 사람을 위한 생활 꿀팁 7가지 (1인 가구 생존 가이드)혼자 산다는 건 자유롭지만, 동시에 모든 일을 스스로 해결해야 하는 생활이기도 합니다. 이 글에서는 1인 가구 또는 자취생에게 꼭 필요한 현실적인 생활 꿀팁 7가지를 소개합니다. 집안일, 식사, 안전, 시간 관리까지 모두 포함된 생존 가이드입니다.1. 정리정돈은 5분의 법칙'나중에 한꺼번에'는 절대 하지 않게 됩니다. 어떤 일이든 5분 안에 끝날 수 있다면 바로 처리하세요. 설거지, 빨래 개기, 휴지통 비우기 등은 미루지 말고 그때그때 정리하는 습관이 필요합니다.2. 냉동실은 자취생의 보물창고반찬, 남은 밥, 고기, 빵 등을 소분하여 냉동 보관하면 음식 낭비를 줄일 수 있습니다. 특히 1인분씩 포장된 식재료나 밀키트를 활용하면 요리도 간편.. 다양한 정보 2025. 8. 20.